• FIT-CROWN

Ukufaneleka kuwuhlobo lokuzivocavoca olungakha umzimba omuhle, lwakhe umzimba oqinile futhi lumelane nesivinini sokuguga, kodwa ngesikhathi sokuqina, sidinga ukunaka ukungaqondi kahle okuthile ukuze sigweme ukuchezuka. Ukufunda imithetho ethile yokufaneleka kungasisiza sizivocavoce kangcono.

ukuzivocavoca umzimba 1

Nansi imiyalo emihlanu ochwepheshe bokufaneleka okufanele bayazi.

Okokuqala: Qhubeka uzilolonge imilenze kanye ngesonto

Ukuqeqeshwa komlenze kuwumsebenzi obaluleke kakhulu ekuzilolongeni, ngoba imisipha yomlenze iyisakhiwo sokusekela somzimba wethu, uma imisipha yomlenze ingenamandla ngokwanele, izobangela umthwalo omkhulu emzimbeni wethu.

Ngakho-ke, kudingeka sizilolonge ukuzivocavoca kwemisipha yomlenze okungenani kanye ngesonto, okungagcini nje ukuqinisa ukuqina kwethu ngokomzimba, kodwa futhi kusisize ukuqedela kangcono eminye imidlalo.

ukuzivocavoca umzimba 2

Okwesibili: Gwema itiye lobisi, i-cola, utshwala nezinye iziphuzo

Itiye lobisi, i-cola, utshwala nezinye iziphuzo ziqukethe ushukela omningi, okubi kakhulu empilweni yethu, ngoba kuzokwandisa ukudla kwethu kwekhalori futhi kubangele umzimba wethu ukuba ube namafutha. Ngakho-ke, uma ufuna ukuhlala usesimweni, qiniseka ukuthi uhlala kude nalezi ziphuzo ngangokunokwenzeka.

Okwesithathu: Khetha isisindo esifanelana nawe, ungagijimi ngesisindo esikhulu

Abantu abaningi baphishekela ngobumpumputhe izinsimbi ezinzima ngokuqina, okuzoholela ekulimaleni emizimbeni yethu. Ngakho-ke, kudingeka sikhethe isisindo esisifanelayo ngokwesimo sethu somzimba, futhi singaphishekeli ngobumpumputhe izinsimbi ezinkulu, ezingagwema ukulimala ngokomzimba.

ukuzivocavoca umzimba =3

Okwesine: Qiniseka ukuthi unaka izinga lesenzo

Ekuqineni, sidinga ukunaka izinga lokunyakaza, ngoba ukunyakaza okungalungile kuzokwenza umonakalo omkhulu emzimbeni wethu. Ngakho-ke, kudingeka sifunde ngokucophelela ukunyakaza okulungile lapho sizivocavoca, futhi sigcine ukuma okufanele lapho sizivocavoca.

Eyesihlanu: Ungagxili ngokweqile, naka inani elifanele

Ukufaneleka kudinga ukugcinwa isikhathi esanele ukuze ubone imiphumela, kodwa akufanele siziqeqeshe ngokweqile. Ngoba ukuziqeqesha ngokweqile kungabangela ukukhathala nokulimala emizimbeni yethu.

Ngakho-ke, sidinga ukukhetha ukuqina kokuqeqeshwa okufanele ngokwesimo sabo somzimba, futhi sigcine inani elifanele lesikhathi sokuqeqesha lapho ukufaneleka.

ukuzivocavoca umzimba 4

Lena imiyalo emihlanu ochwepheshe bokufaneleka okufanele bayazi futhi bayikhumbule uma ufuna ukuhlala unempilo. Ngethemba ukuthi ungazigcina uphilile futhi uhlale unempilo.


Isikhathi sokuthumela: May-23-2024